Нашла очередную находку)), прочитала, приняла к сведению, положила у себя... теперь бы только начать выполнять)))
Оригинал взят у
skitalets в Что делать, чтобы все изменить
Оригинал взят у
Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.
Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)
( Read more... )
Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)
( Read more... )
Семь секретов Счастливого Человека:
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)
27 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Думать о плохом.
26. Завидовать.
27. Хмуриться.
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Думать о плохом.
26. Завидовать.
27. Хмуриться.
Заметила, что нервный напряг у меня уходит после истерических рыданий, горячей пенной ванны и бокала красного вина. Сегодня было все и сразу. Ванна, легкая истерика со слезами, вино. Эффект "Три - в одном!" достигнут....
Цитаты и афоризмы
Копить фальшивые деньги (например доллары, которые выпускает американское правительство) - это просто безумие.
Запомните - двигателем рынком являются только две эмоции. Это жадность и страх. На данный момент страх доминирует.
Богатый папа часто говорил: "Если ты теряешь или крадешь чьи-то деньги,то ты забираешь часть жизни того, у кого ты эти деньги взял".
Если вы просите инвестора дать вам денег, правильная тактика - меньше говорить и больше слушать.
"Влюбиться - легко, любить всю жизнь - тяжело". Эта фраза так же очень верна и для отношений между деловыми партнерами
Истинный бизнес существует только для того, чтобы решать какую-то общую проблему. Спросите себя - а какую задачу решает мой бизнес?
Если вы - лидер, то вы обозначаете цель, строите команду и ведете её к этой цели. А все остальное делает сама команда.
Ваш Бренд - это обещание, которое вы даете клиентам. Поверят ли вам - зависит от вашего морального уровня и умения держать слово.
Важно и количество и постоянство. Но тут идет сравнение личной работы и АКТИВА, который работает НА вас, ЗА вас круглые сутки
Если вы лидер, то вы обязаны быть перфекционистом. это значит - не допускать полумер и полурешений ни для себя, ни для своей команды.
Успех дают характер и готовность совершать ошибки и промахи. Отчеты, графики и другие бумажки не имеют к успеху никакого отношения.
Чем больше заработали - тем больше потратили. Именно поэтому деньги не делают вас богаче. Богаче вас делают активы.
При построении бренда надо постоянно помнить о своих покупателях - само это создаст наилучший бренд.
Учитесь инвестировать? Но если вы не предпринимаете ДЕЙСТВИЙ, то продвигаетесь не более чем тот, кто никогда и не думал про инвестирование
Самая большая ошибка - это совершать слишком мало ошибок.
Если я мог бы контролировать только одну вещь в жизни, я бы контролировал кто мои учителя.
Только предприниматели могут создать реальные рабочие места. Обучение людей предпринимательству решит растущую проблему безработицы.
Наше правительство состоит из людей, которые никогда не занимались бизнесом. Как можно доверять им наше спасение?
Мировая экономика быстро идет ко дну. Хватит надеяться, что доллар оживет - покупайте серебро, золото!
Когда рынок недвижимости обрушится в следующий раз, делайте то же, что и все богатые - вперед за покупками!
Как сказал один мой друг, в Библии про деньги написано больше, чем про что бы то ни было другое.
Если вы - предприниматель, то вы видите этот мир по-другому. Все ваши неудачи становятся кирпичиками в построении состояния.
Еще раз убедился что вся сложность в простоте!
Пока вы работаете вам некогда зарабатывать. Пока вы пытаетесь стать любимым рабом, вам некогда копить активы и идти к финансовой свободе.
Наемные рабочие фокусируют внимание на зарплате. Инвестор фокусирует внимание на активах, которые генерируют поток прибыли.
Если вы хотите спасти весь мир - спасите сначала себя, а уже потом переходите к спасению мира.
Секрет успеха - в служении людям. Чем больше я дам людям, тем больше я заработаю.
Чтобы удержать и развить денежное изобилие в жизни нужно четко знать, что нельзя делать при изобилии. А это понимают только опытные богатые.
В современной экономике нужно уметь конвертировать "пустые" инфляционные деньги в реальное богатство - как можно быстрее и безопаснее.
Ходи в школу, получай хорошие отметки, устраивайся на работу со льготами, откладывай деньги в пенсионную программу (с) - "Богатый папа")
Традиционное образование отнимает не только ваши деньги, но и нечто гораздо более ценное - ваше время, поскольку дает плохие советы.
Простой тест: Если вы смысл какого-то слова не можете быстро и наглядно объяснить себе или кому-то, то поздравляю! Вы это слово не поняли.
Количество денег не уменьшает количество проблем, а переводит проблемы на другой уровень сложности (Макс Хигер)
Если хотите стать богатым - измените уровень своего мышления. Мыслите шире, глубже. Мыслите ИНАЧЕ.
Один из лучших способов изменить вашу жизнь - это изменить ваше окружение. Затем новое окружение изменит вас и вашу жизнь.
Риски в инвестировании действительно существуют. Однако накопленный опыт дает контроль над ситуацией, а контроль снижает риск.
Есть только один способ быть богатым и счастливым - зарабатывать честно и придерживаться этики. Где обман и эгоизм там и страдание рядом.
Лучший способ выяснить кредитную надежность страны - это разделить ВВП на долг. Чем меньше ответ - тем ниже вероятность, что кредит вернут.
Один из лучших способов изменить вашу жизнь - это изменить ваше окружение. Затем новое окружение изменит вас и вашу жизнь.
Большинство людей не развиваются, потому что не инвестируют деньги в свое финансовое обучение.
Одна из причин вашей бедности - это поиск оправданий вместо поиска путей делать деньги.
Инвестор вкладывает деньги, точно зная ЗАЧЕМ, КАК и СКОЛЬКО ему это даст. Биржевые трейдеры просто ставят наугад и молятся, чтобы им повезло
Этот мир очень несправедлив, не так ли? Если бы он был справедлив, то вы наверняка выглядели бы как Джонни Депп и были богаты как Билл Гейтс
Инвестирование не является само по себе хорошим или плохим занятием. Хороший инвестор занимается хорошими инвестициями, а плохой - плохими.
В новом веке успеха добьются лишь те, кто достаточно скромен для того, чтобы не стесняться постоянно учиться.
Человек не найдет свободу, пока не откажется от старых идей и от уже не актуальных методов.
Богатый папа не давал мне конкретных рецептов. Он учил меня, как правильно учиться и чему надо учиться.
Мне то и дело говорят - "лучше быть счастливым, чем богатым". Скажите, ну почему бы ВСЕ это не объединить?
Чем больше вы активно занимаетесь инвестированием - тем ... умнее вы становитесь. А вот уже став умнее, вы начинаете богатеть.
Главный секрет - это быть счастлив с деньгами или без. Деньги только ярче показывают, кто ты такой на самом деле.
Каждый может стать предпринимателем. Для этого надо лишь немного драйва и веры в себя.
В наш информационный век, самые богатые - это предприниматели. Мы не можем стать королями или королевами, но можем стать предпринимателями.
Выгода инвестирования в недвижимость зависит не от банкиров и налоговых поблажек. Она зависит только от ВАС.
Если меня спрашивают, стоит ли инвестировать в недвижимость - я отвечаю: Не знаю. Зависит от того, умеете ли вы инвестировать в недвижимость
Копить фальшивые деньги (например доллары, которые выпускает американское правительство) - это просто безумие.
Запомните - двигателем рынком являются только две эмоции. Это жадность и страх. На данный момент страх доминирует.
Богатый папа часто говорил: "Если ты теряешь или крадешь чьи-то деньги,то ты забираешь часть жизни того, у кого ты эти деньги взял".
Если вы просите инвестора дать вам денег, правильная тактика - меньше говорить и больше слушать.
"Влюбиться - легко, любить всю жизнь - тяжело". Эта фраза так же очень верна и для отношений между деловыми партнерами
Истинный бизнес существует только для того, чтобы решать какую-то общую проблему. Спросите себя - а какую задачу решает мой бизнес?
Если вы - лидер, то вы обозначаете цель, строите команду и ведете её к этой цели. А все остальное делает сама команда.
Ваш Бренд - это обещание, которое вы даете клиентам. Поверят ли вам - зависит от вашего морального уровня и умения держать слово.
Важно и количество и постоянство. Но тут идет сравнение личной работы и АКТИВА, который работает НА вас, ЗА вас круглые сутки
Если вы лидер, то вы обязаны быть перфекционистом. это значит - не допускать полумер и полурешений ни для себя, ни для своей команды.
Успех дают характер и готовность совершать ошибки и промахи. Отчеты, графики и другие бумажки не имеют к успеху никакого отношения.
Чем больше заработали - тем больше потратили. Именно поэтому деньги не делают вас богаче. Богаче вас делают активы.
При построении бренда надо постоянно помнить о своих покупателях - само это создаст наилучший бренд.
Учитесь инвестировать? Но если вы не предпринимаете ДЕЙСТВИЙ, то продвигаетесь не более чем тот, кто никогда и не думал про инвестирование
Самая большая ошибка - это совершать слишком мало ошибок.
Если я мог бы контролировать только одну вещь в жизни, я бы контролировал кто мои учителя.
Только предприниматели могут создать реальные рабочие места. Обучение людей предпринимательству решит растущую проблему безработицы.
Наше правительство состоит из людей, которые никогда не занимались бизнесом. Как можно доверять им наше спасение?
Мировая экономика быстро идет ко дну. Хватит надеяться, что доллар оживет - покупайте серебро, золото!
Когда рынок недвижимости обрушится в следующий раз, делайте то же, что и все богатые - вперед за покупками!
Как сказал один мой друг, в Библии про деньги написано больше, чем про что бы то ни было другое.
Если вы - предприниматель, то вы видите этот мир по-другому. Все ваши неудачи становятся кирпичиками в построении состояния.
Еще раз убедился что вся сложность в простоте!
Пока вы работаете вам некогда зарабатывать. Пока вы пытаетесь стать любимым рабом, вам некогда копить активы и идти к финансовой свободе.
Наемные рабочие фокусируют внимание на зарплате. Инвестор фокусирует внимание на активах, которые генерируют поток прибыли.
Если вы хотите спасти весь мир - спасите сначала себя, а уже потом переходите к спасению мира.
Секрет успеха - в служении людям. Чем больше я дам людям, тем больше я заработаю.
Чтобы удержать и развить денежное изобилие в жизни нужно четко знать, что нельзя делать при изобилии. А это понимают только опытные богатые.
В современной экономике нужно уметь конвертировать "пустые" инфляционные деньги в реальное богатство - как можно быстрее и безопаснее.
Ходи в школу, получай хорошие отметки, устраивайся на работу со льготами, откладывай деньги в пенсионную программу (с) - "Богатый папа")
Традиционное образование отнимает не только ваши деньги, но и нечто гораздо более ценное - ваше время, поскольку дает плохие советы.
Простой тест: Если вы смысл какого-то слова не можете быстро и наглядно объяснить себе или кому-то, то поздравляю! Вы это слово не поняли.
Количество денег не уменьшает количество проблем, а переводит проблемы на другой уровень сложности (Макс Хигер)
Если хотите стать богатым - измените уровень своего мышления. Мыслите шире, глубже. Мыслите ИНАЧЕ.
Один из лучших способов изменить вашу жизнь - это изменить ваше окружение. Затем новое окружение изменит вас и вашу жизнь.
Риски в инвестировании действительно существуют. Однако накопленный опыт дает контроль над ситуацией, а контроль снижает риск.
Есть только один способ быть богатым и счастливым - зарабатывать честно и придерживаться этики. Где обман и эгоизм там и страдание рядом.
Лучший способ выяснить кредитную надежность страны - это разделить ВВП на долг. Чем меньше ответ - тем ниже вероятность, что кредит вернут.
Один из лучших способов изменить вашу жизнь - это изменить ваше окружение. Затем новое окружение изменит вас и вашу жизнь.
Большинство людей не развиваются, потому что не инвестируют деньги в свое финансовое обучение.
Одна из причин вашей бедности - это поиск оправданий вместо поиска путей делать деньги.
Инвестор вкладывает деньги, точно зная ЗАЧЕМ, КАК и СКОЛЬКО ему это даст. Биржевые трейдеры просто ставят наугад и молятся, чтобы им повезло
Этот мир очень несправедлив, не так ли? Если бы он был справедлив, то вы наверняка выглядели бы как Джонни Депп и были богаты как Билл Гейтс
Инвестирование не является само по себе хорошим или плохим занятием. Хороший инвестор занимается хорошими инвестициями, а плохой - плохими.
В новом веке успеха добьются лишь те, кто достаточно скромен для того, чтобы не стесняться постоянно учиться.
Человек не найдет свободу, пока не откажется от старых идей и от уже не актуальных методов.
Богатый папа не давал мне конкретных рецептов. Он учил меня, как правильно учиться и чему надо учиться.
Мне то и дело говорят - "лучше быть счастливым, чем богатым". Скажите, ну почему бы ВСЕ это не объединить?
Чем больше вы активно занимаетесь инвестированием - тем ... умнее вы становитесь. А вот уже став умнее, вы начинаете богатеть.
Главный секрет - это быть счастлив с деньгами или без. Деньги только ярче показывают, кто ты такой на самом деле.
Каждый может стать предпринимателем. Для этого надо лишь немного драйва и веры в себя.
В наш информационный век, самые богатые - это предприниматели. Мы не можем стать королями или королевами, но можем стать предпринимателями.
Выгода инвестирования в недвижимость зависит не от банкиров и налоговых поблажек. Она зависит только от ВАС.
Если меня спрашивают, стоит ли инвестировать в недвижимость - я отвечаю: Не знаю. Зависит от того, умеете ли вы инвестировать в недвижимость
Молчание золото.
Однако, когда молчишь и копишь в себе, тоже вещь плохая, в конечном итоге получится взрыв эмоций.
Я бы посоветовала вам несколько пунктов, которые можете принять во внимание или пропустить мимо ушей, как посчитаете нужным :) Итак.
1) Можно переводить сказанное в шутку.
Если вы поймали себя на мысли, что уже ляпнули какую-то глупость и вас на этом кто-то подловил-сделайте удивленный вид и скажите: я вас наколола, а вы повелись, да ещё и мусолите это. Relax, people!
2) По собственному опыту скажу, что ценю куда больше тех, кто говорит то, что думает. Пусть у них сложный характер, но можно быть уверенным, что никто из них не ткнёт тебя подленько в спину. Так ли негативна ваша черта, подумайте.
3) Переключите внимание и старайтесь быть озабоченной чем-то куда более положительным. Например качанием пресса и приготовлением вкусного блюда, которое раньше не получалось.
ЛЮБОЕ ЗАНЯТИЕ, КОТОРОЕ ЧЕЛОВЕК ПРОДЕЛАЕТ 21 ДЕНЬ ПОДРЯД ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ! Это можно повернуть в пользу себе.
4) ищите в себе положительные стороны и взращивайте их, доведите их до идеального состояния.
5) Меньше слов, больше дела.
Наблюдение. Это весьма важно. Попробуйте устроить себе игру - вы Девушка-Бонд и вам необходимо разузнать как можно больше фактов о других, не выдавая при этом себя.
6) Женщина должна быть загадкой, банально но факт. Улыбайтесь и помалкивайте, пусть рассказывают вам, а не вы!
7) Моё любимое. Вы - главврач психиатрической клиники - все остальные Наполеоны и Гитлеры. ПОМОГАЕТ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ, главное не ржать)))
8) Любите себя. Ваша проблема - не самое страшное, что может случиться с девушкой, посчитайте до 10 перед тем, как сказать что-то, продумывая реакцию окружающих на это.
Юзер Miracle (с)
Однако, когда молчишь и копишь в себе, тоже вещь плохая, в конечном итоге получится взрыв эмоций.
Я бы посоветовала вам несколько пунктов, которые можете принять во внимание или пропустить мимо ушей, как посчитаете нужным :) Итак.
1) Можно переводить сказанное в шутку.
Если вы поймали себя на мысли, что уже ляпнули какую-то глупость и вас на этом кто-то подловил-сделайте удивленный вид и скажите: я вас наколола, а вы повелись, да ещё и мусолите это. Relax, people!
2) По собственному опыту скажу, что ценю куда больше тех, кто говорит то, что думает. Пусть у них сложный характер, но можно быть уверенным, что никто из них не ткнёт тебя подленько в спину. Так ли негативна ваша черта, подумайте.
3) Переключите внимание и старайтесь быть озабоченной чем-то куда более положительным. Например качанием пресса и приготовлением вкусного блюда, которое раньше не получалось.
ЛЮБОЕ ЗАНЯТИЕ, КОТОРОЕ ЧЕЛОВЕК ПРОДЕЛАЕТ 21 ДЕНЬ ПОДРЯД ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ! Это можно повернуть в пользу себе.
4) ищите в себе положительные стороны и взращивайте их, доведите их до идеального состояния.
5) Меньше слов, больше дела.
Наблюдение. Это весьма важно. Попробуйте устроить себе игру - вы Девушка-Бонд и вам необходимо разузнать как можно больше фактов о других, не выдавая при этом себя.
6) Женщина должна быть загадкой, банально но факт. Улыбайтесь и помалкивайте, пусть рассказывают вам, а не вы!
7) Моё любимое. Вы - главврач психиатрической клиники - все остальные Наполеоны и Гитлеры. ПОМОГАЕТ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ, главное не ржать)))
8) Любите себя. Ваша проблема - не самое страшное, что может случиться с девушкой, посчитайте до 10 перед тем, как сказать что-то, продумывая реакцию окружающих на это.
Юзер Miracle (с)
Сидим, разговариваем. П. рассказывает:
- А еще там были Леха, Вика, Дэниэл, дядя Сережа, тетя Оля, Люда...
- А кто это - Люда? Она взрослая?
- Да, она уже нормальный человек..
Ржала минут пять.
- А еще там были Леха, Вика, Дэниэл, дядя Сережа, тетя Оля, Люда...
- А кто это - Люда? Она взрослая?
- Да, она уже нормальный человек..
Ржала минут пять.
"Как-то раз я попросил одного священника-иезуита прочесть самую лучшую из всех известных ему коротких молитв. Его ответ меня рассмешил. Он сказал: "Хер с ним".
Энтони Хопкинс, интервью журналу ESQUIRE.
Энтони Хопкинс, интервью журналу ESQUIRE.
Originally posted by at Очередные списки
ad
Не мое, не знаю, чье - полагаю, что народное. Пришло от подруги.
Очевидные вещи, но на случай, что кто-то забыл:
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1. ... иногда ставить себя на первое место
2. ... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. ... протестовать против несправедливого обращения или критики
4. ... иметь свое собственное мнение или убеждения
5. ... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6. ... предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7. ... говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
8. ... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. ... побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10. ... иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. ... менять свои решения или изменять образ действий
12. ... добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
1. быть безупречной на 100%
2. следовать за всеми
3. делать приятное неприятным Вам людям
4. любить людей, приносящих Вам вред
5. извиняться за то, что Вы были самим собой
6. выбиваться из сил ради других
7. чувствовать себя виноватым за свои желания
8. мириться с неприятной Вам ситуацией
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11. делать больше, чем Вам позволяет время
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. выполнять неразумные требования
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было
Очевидные вещи, но на случай, что кто-то забыл:
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1. ... иногда ставить себя на первое место
2. ... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. ... протестовать против несправедливого обращения или критики
4. ... иметь свое собственное мнение или убеждения
5. ... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6. ... предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7. ... говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
8. ... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. ... побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10. ... иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. ... менять свои решения или изменять образ действий
12. ... добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
1. быть безупречной на 100%
2. следовать за всеми
3. делать приятное неприятным Вам людям
4. любить людей, приносящих Вам вред
5. извиняться за то, что Вы были самим собой
6. выбиваться из сил ради других
7. чувствовать себя виноватым за свои желания
8. мириться с неприятной Вам ситуацией
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11. делать больше, чем Вам позволяет время
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. выполнять неразумные требования
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было
ad